Quais são os ácidos graxos presentes no ômega 3?

De fato, os ácidos graxos são divididos em três tipos, o saturado, monoinsaturado e o ômega 3. É uma gordura que consiste no poli insaturado, esse tipo descreve a família de ácidos graxos que é constituído por três variedades, o DHA (ácido docosahexaenoico), EPA (ácido eicosapentaenóico) e o ALA (alfa-linolênico). Ademais, os benefícios primordiais do […]

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Porque é tão importante parar de fumar?

Primeiramente, por que parar de fumar? Em primeiro lugar, o cigarro pode causar a dependência física e psicológica, além de ser responsável por aproximadamente 120.000 mortes por ano.  Portanto o tabagismo  pode causar tantos problemas a saúde que é espantoso. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o cigarro possui mais de 4.500 […]

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Descubra métodos para parar de beber rapidamente

De fato, você deve consultar seu médico quando planeja parar de beber álcool. Com a ajuda de um médico, seu processo de abstinência de álcool é mais seguro. Entretanto, algumas pessoas que param de beber têm indicadores menores, mas outras têm experiências mais intensas, mas se você está tentando parar de beber de vez, pode […]

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O que realmente são os polivitamínicos?

Polivitamínicos são uma combinação de muitas vitaminas diferentes que normalmente são encontradas em alimentos e outras fontes naturais. Os polivitamínicos são essenciais uma vez que são utilizadas para fornecer vitaminas que não são absorvidas através da dieta diária. Tais vitaminas também são usadas para tratar deficiências vitamínicas (falta de vitaminas) causadas por doenças, gravidez, má […]

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A maca peruana tem benefícios para a mulher?

A maca peruana está tendo um momento. Os agricultores cultivam a planta peruana há mais de 3.000 anos nas montanhas dos Andes, mas o parente do rabanete apareceu recentemente em tudo, desde lattes e smoothies a cápsulas e até produtos de beleza. Os defensores alegam que a maca seca e em pó pode, de fato, […]

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Como parar de beber e superar o vício

Quem consome bebidas alcoólicas de forma abusiva, pode ter maiores problemas no futuro, como o alcoolismo, por isso é tão importante descobrir como parar de beber. Uma vez que o vício ocorre no organismo de quem bebe de forma abusiva não está tudo acabado e é possível parar de beber. Há diversas formas de parar de beber de […]

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Quatro maneiras de parar de fumar

Parar de fumar é o seu maior objetivo no momento? Então continue lendo este artigo e descubra como realizar esse objetivo. Existem truques para garantir que você não ceda aos desejos inevitáveis. Pare de fumar agora, e não mais tarde Fumantes que tentam diminuir gradualmente o número de cigarros têm menos probabilidade de parar de fumar do que […]

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Conheça as principais causas da disfunção erétil

Também conhecido como impotência sexual, a disfunção erétil atinge cerca de 15 milhões de brasileiros, principalmente em idade avançado. A excitação sexual é um algo que necessita principalmente de hormônios, sentimentos, nervos, músculos, vasos sanguíneos e o cérebro, um mau funcionamento em qualquer uma dessas situações pode levar a disfunção erétil. Estresse, fadiga e problemas psíquicos também podem ajudar, […]

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Disfunção erétil: Sintomas e tratamento

A disfunção erétil (DE), às vezes chamada também de impotência sexual, é a inabilidade de ter ou manter uma ereção firme o suficiente para a penetração. A disfunção erétil tornou-se ganho atenção nos últimos anos, mas isso não torna o problema mais bem visto para os 15 milhões de brasileiros cujas vidas sexuais são afetadas. O distúrbio pode ocorrer em […]

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Parar de fumar: Risco de câncer e perda de memória

Parar de fumar diminui o risco de câncer e ajuda a memória? Saiba mais sobre essa nova pesquisa norte americana. Embora o primeiro objetivo da pesquisa realizada nos Estados Unidos seja uma triagem abrangente para encontrar câncer de pulmão, os pesquisadores também apresentam um novo relatório sobre hábitos que podem dar mais motivação para parar de fumar. […]

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Como parar de fumar: 5 maneiras eficazes

Em geral, a pessoa começa a fumar porque seus amigos fumavam ou porque sentem que isso é legal. Mas depois que o vício se estabelece, é difícil parar de fumar. As pessoas continuam fumando porque se viciam em nicotina, um dos produtos químicos que os cigarros contêm e por isso é tão difícil parar de fumar. Mas […]

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3 Dicas científicas para parar de fumar

Veja este artigo três maneiras comprovadas pela ciência para ajudá-lo a parar de fumar de uma vez por todas. O cigarro traz uma série de riscos à saúde, mas parar de fumar pode ser extremamente difícil. Portanto, muitas pesquisas têm procurado ajudar as pessoas a interromper o comportamento prejudicial. Com o tempo, os pesquisadores descobriram várias técnicas relacionadas ao […]

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Saiba tudo sobre a disfunção erétil

A disfunção erétil ou impotência sexual é um problema comum que afeta os homens e também é conhecido como impotência sexual. Como é feito o diagnosticado? A fim de diagnosticar a causa da disfunção erétil, seu médico perguntará sobre sua história sexual, dieta e estilo de vida. Portanto, você fará uma avaliação, que inclui a medição de sua altura, peso […]

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Parar de fumar: Como abandonar o vício

Estar preparado pode ajudá-lo a parar de fumar ou usar outros produtos do tabaco. Aplique essas estratégias comprovadas para acabar com sua dependência do tabaco. De fato, você sabe que parar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer por sua saúde. No entanto, você também sabe que isso pode ser difícil e que a maioria […]

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